减压赋能耀青春——秀水中专举行“5·25”心理健康活动月之高三大型户外激励活动

2023年高职考已进入冲刺阶段，此时的高三学子面临的不仅是学习的考验，更是心理素质的检验。为了营造一个快乐轻松的备考氛围，释放学生内心的压力，引导学生科学调适心理，赋能前行，5月19日下午，秀水中专“5·25”心理健康教育系列活动之“减压赋能耀青春”高三大型户外激励活动如期举行，高职考部全体高三学生参与。

同学们从习题本中抬起头来，从试卷堆里走出来，站立在绿荫场上，每个人都显得精神抖擞。首先进行的是“花开花落”活动。所有人交叉牵手，围成一个圈，根据口号做出相应动作：“花开”身体向后仰，“花落”身体向前倾，“春来”身体向左侧倒，“秋去”身体右左侧倒，“结果”所有人蹲下。伴随着舒缓的音乐，随着政教主任顾君朗读着带有关键词的文章，同学们时而放松，时而感受到来自同伴间的力量，就如一朵朵含苞待放的花，微风吹过，四处摇曳。

待同学们慢慢进入状态，紧接着开启了“鱼跃龙门”活动。所有人在起点处一个接一个地斜站着，伸出手与前后的人成击掌状。队伍站定后，从最后一个同学开始，依次穿越组合而成的“龙门”，跑到最前面后仍然伸出手搭起“龙门”供后面的同学穿越。在紧张激烈的班级PK中，学生尖叫声、欢呼声此起彼伏，往日的压力此刻也烟消云散。同学们越过龙门，也寓意着逆流前进，跨过险阻，金榜题名。

不知不觉拓展活动已到达尾声。所有人领取彩纸后，在纸上写下对自己的期盼和祝福，比如自己想去的那个大学的名字、自己送给自己加油打气的话、高职考后想要去做的事情等等。风华是一指流沙，青春是一段年华。陆续有学生跑上司令台喊出自己的青春梦想。最后同学们把彩纸折成飞机的样子，在统一的指令下一齐向圆心放飞。

高三的同学们即将奔赴高职考战场，青春遇上高考，是一曲唯美的乐章。旭日东升不如你的青春璀璨，燕山巍峨不如你的壮志凌云！奋斗的青春最美丽，前路风光无限，让我们一起奔赴山海，共燃青春梦！